ZBM ZDROWIE

Informacje, wydarzenia, porady.

Bądź na bieżąco!

Żelazo – Rola, zapotrzebowanie i źródła w diecie
19 Czerwiec 2026

Żelazo – Rola, zapotrzebowanie i źródła w diecie

Żelazo to jeden z kluczowych mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Choć potrzebujemy go w stosunkowo niewielkich ilościach, jego rola jest absolutnie fundamentalna dla zdrowia, energii i codziennego funkcjonowania. W ZBM Zdrowie często podkreślamy, że nawet niewielkie niedobory składników mineralnych mogą prowadzić do wyraźnych zaburzeń w pracy organizmu, a w przypadku żelaza konsekwencje mogą być szczególnie dotkliwe.

W niniejszym artykule wyjaśniamy, dlaczego żelazo jest tak ważne, jaką pełni rolę w organizmie, ile go potrzebujemy na różnych etapach życia, jakie są skutki jego niedoboru i nadmiaru oraz w jakich produktach spożywczych możemy go szukać.
Probiotyki – czym są i dlaczego są ważne?
19 Czerwiec 2026

Probiotyki – czym są i dlaczego są ważne?

W ostatnich latach temat zdrowia jelit stał się jednym z najważniejszych zagadnień współczesnej medycyny i dietetyki. Coraz częściej mówi się o mikrobiomie jelitowym jako o „drugim mózgu” człowieka, który wpływa nie tylko na trawienie, ale również na odporność, samopoczucie, a nawet funkcje poznawcze. W tym kontekście szczególne znaczenie zyskują probiotyki – żywe mikroorganizmy, które wspierają równowagę flory bakteryjnej jelit.

W niniejszym artykule przygotowanym przez ZBM Zdrowie wyjaśniamy, czym są probiotyki, jak działają, czym różnią się od prebiotyków oraz gdzie szukać ich naturalnych źródeł. Przyglądamy się również ich roli w codziennej profilaktyce zdrowotnej.
Zez – czym jest, jakie są jego rodzaje i jak leczyć?
06 Maj 2026

Zez – czym jest, jakie są jego rodzaje i jak leczyć?

Zez to problem, który wielu osobom kojarzy się wyłącznie z defektem estetycznym. Tymczasem rzeczywistość jest znacznie bardziej złożona. Nieleczony zez może prowadzić do poważnych zaburzeń widzenia, wpływać na rozwój dziecka, a także obniżać komfort życia dorosłych. W ZBM Zdrowie każdego dnia spotykamy się z pacjentami, którzy przez długi czas bagatelizowali objawy – aż do momentu, gdy zaczęły one realnie wpływać na ich codzienne funkcjonowanie.

W tym artykule wyjaśniamy, czym dokładnie jest zez, jakie są jego rodzaje, jak przebiega diagnostyka oraz jakie metody leczenia są dziś dostępne. Pokazujemy również, dlaczego szybka reakcja ma kluczowe znaczenie i jak wygląda profesjonalna pomoc w naszej poradni ortoptyczno-pleoptycznej.
Zaburzenie akomodacji – czym jest i jak leczyć?
05 Maj 2026

Zaburzenie akomodacji – czym jest i jak leczyć?

Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów, który pozwala nam poznawać świat, uczyć się, pracować i funkcjonować na co dzień. Współczesny styl życia – oparty na długotrwałej pracy przy komputerze, korzystaniu ze smartfonów oraz ograniczonej aktywności na świeżym powietrzu – sprawia, że coraz więcej osób doświadcza różnego rodzaju problemów ze wzrokiem. Jednym z nich jest zaburzenie akomodacji, które może znacząco wpływać na komfort widzenia i jakość życia.

W ZBM Zdrowie obserwujemy rosnącą liczbę pacjentów – zarówno dzieci, jak i dorosłych – którzy zgłaszają objawy związane z nieprawidłową pracą układu akomodacyjnego oka. Dlatego przygotowaliśmy kompleksowy przewodnik, który wyjaśnia, czym jest zaburzenie akomodacji, jakie są jego przyczyny oraz – co najważniejsze – jak skutecznie je leczyć.
Szczepienia dzieci – jak chronić zdrowie najmłodszych
18 Marzec 2026

Szczepienia dzieci – jak chronić zdrowie najmłodszych

Szczepienia dzieci to temat, który budzi w rodzicach zarówno zainteresowanie, jak i czasem niepokój. W ZBM Zdrowie od lat promujemy rzetelną wiedzę na temat profilaktyki zdrowotnej najmłodszych pacjentów. Dlaczego szczepienia są tak ważne? Jak wygląda kalendarz szczepień dla dzieci w Polsce i jakie korzyści płyną z ochrony immunologicznej? W tym artykule szczegółowo przedstawiamy wszystkie informacje, które każdy rodzic powinien znać, aby świadomie dbać o zdrowie swojego dziecka.
Nowa pracownia ortoptyczno-pleoptyczna w ZBM Zdrowie
13 Marzec 2026

Nowa pracownia ortoptyczno-pleoptyczna w ZBM Zdrowie

Z przyjemnością informujemy, że w placówce ZBM Zdrowie przy ul. Powstańców Warszawskich została uruchomiona pracownia ortoptyczno-pleoptyczna – specjalistyczny dział zajmujący się diagnostyką oraz terapią zaburzeń widzenia u dzieci.

Nowa pracownia powstała z myślą o najmłodszych pacjentach, którzy zmagają się z problemami takimi jak zez, niedowidzenie, tłumienie czy zaburzenia widzenia obuocznego. Wczesna diagnoza oraz odpowiednio dobrana terapia mogą znacząco poprawić komfort widzenia dziecka, a także wpłynąć na jego rozwój, naukę i codzienne funkcjonowanie.
123456...

Nasi partnerzy

  • #1
  • #2
  • #3
  • #4
  • #5
  • #6
  • #7
  • #8
  • #9
  • #10
  • #11
  • #12
  • #13
  • #14
  • #15
  • #16
  • #17
  • #18
  • #19
Go to top