Moje Zdrowie – Bilans zdrowia osoby dorosłej
29/08/2025, 10:00
„Moje Zdrowie” to ogólnopolski, kompleksowy program profilaktyczny skierowany do wszystkich osób powyżej 20. roku życia. Jego głównym celem jest wspieranie zdrowego stylu życia, wczesne wykrywanie chorób oraz edukacja w zakresie profilaktyki zdrowotnej.
Dzięki regularnym badaniom możemy szybko zareagować na pierwsze objawy chorób, a często nawet im zapobiec. Bilans zdrowia to doskonały punkt startowy do świadomego dbania o siebie i swoje zdrowie.
Dzięki regularnym badaniom możemy szybko zareagować na pierwsze objawy chorób, a często nawet im zapobiec. Bilans zdrowia to doskonały punkt startowy do świadomego dbania o siebie i swoje zdrowie.
Spis treści:
- Jak zapisać się na bilans zdrowia?
- Edukacja zdrowotna
- Jak się przygotować do bilansu zdrowia?
- MATERIAŁY
Jak zapisać się na bilans zdrowia?
Udział w programie jest prosty i dostępny dla każdego spełniającego kryteria wiekowe. Istnieją dwa wygodne sposoby rejestracji:
- Przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) – szybka rejestracja online, bez wychodzenia z domu.
- Bezpośrednio w placówce Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ) – wystarczy zgłosić się do swojego lekarza rodzinnego lub rejestracji w przychodni.
Kto i jak często może skorzystać z programu?
Częstotliwość wykonywania badań profilaktycznych w ramach bilansu zdrowia zależy od wieku pacjenta:
- 20–49 lat – bilans zdrowia można wykonać raz na 5 lat.
- 50+ – badania przysługują raz na 3 lata.
Dzięki temu program dostosowuje częstotliwość kontroli do rosnącego z wiekiem ryzyka wystąpienia chorób przewlekłych.
Dlaczego warto?
Bilans zdrowia to coś więcej niż tylko badania laboratoryjne – to całościowa ocena stanu zdrowia. Obejmuje m.in.:
- analizę wyników badań,
- wywiad medyczny i ocenę czynników ryzyka,
- wskazówki dotyczące diety, aktywności fizycznej i stylu życia,
- omówienie dalszych kroków profilaktycznych.
Regularne korzystanie z programu pozwala:
- wykrywać choroby we wczesnym stadium,
- zmniejszyć ryzyko powikłań zdrowotnych,
- zwiększyć świadomość na temat własnego zdrowia.
Edukacja zdrowotna
Program „Moje Zdrowie” to także inwestycja w wiedzę. Każdy uczestnik otrzymuje informacje o tym, jak dbać o zdrowie na co dzień – od zdrowego odżywiania, przez aktywność fizyczną, po unikanie używek. To proste, ale skuteczne narzędzie w kształtowaniu postaw prozdrowotnych w społeczeństwie.
Jak się przygotować do bilansu zdrowia?
Przed wizytą warto:
- zebrać informacje o dotychczasowych chorobach i przyjmowanych lekach,
- zapisać niepokojące objawy lub pytania do lekarza,
- w przypadku badań laboratoryjnych – być na czczo, jeśli tak zaleci placówka.
Twoje zdrowie jest w Twoich rękach – zrób pierwszy krok i umów się na bilans zdrowia! To prosta decyzja, która może mieć ogromny wpływ na Twoją przyszłość.
Pon. – Pt. 7:00-18:00